Osteoartrit, artritin en yaygın şeklidir. Çoğunlukla orta yaşlı ve yaşlı yetişkinleri etkileyen kronik dejeneratif bir eklem hastalığıdır. Osteoartrit eklem kıkırdağının bozulmasına neden olur. Herhangi bir eklemde ortaya çıkabilir ancak en sık elleri, dizleri, kalçaları veya omurgayı etkiler.

Tip II kollajen (CII), eklem kıkırdağının bir proteini ve bileşenidir. Denatüre edilmemiş formda CII'nin ağız yoluyla alınması, vücudun kendi CII'sine karşı otoimmüniteyi azaltabilir, bu da osteoartrit ve romatizma vakalarında daha az eklem iltihabına neden olur.

Sınav dönemleri, öğrenciler için genellikle yoğun stres ve baskı ile dolu zamanlardır. Ancak, doğru stratejileri kullanarak bu stresi azaltmak ve sınavlara daha hazırlıklı ve sakin bir şekilde girmek mümkündür.